なんの取り柄もない平凡な夫婦による日常。

平凡な夫婦

こんにちは、平凡な夫婦です。
今年も1年を通しておいしかったおつまみを10品選びました。
2024年につくった料理は189品。
今年はお肉より野菜料理のお気に入りが多かったなと思います。
どの料理も私達のおすすめなので気になったらぜひ作ってみてください♪

▼初レシピ本『平凡ごはん』
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【2024年BESTおつまみ10選】
1.煮やっこ（00:10）
2.チーズカレードリア（01:35）
3.アスパラの焼きびたし（04:54）
4.鶏むね肉の香味ナッツだれ（06:31）
5.ブロッコリーの箱舟（風）（08:39）
6.ネギメンマ冷奴（10:43）
7.塩焼きうどん（12:22）
8.かつおのユッケ風（15:10）
9.ピーマンとはんぺんの味噌マヨ焼き（16:59）
10.フライド大根（19:14）

【レシピメモ】
■1.煮やっこ
絹豆腐　1丁
かつお節　4g
(A)砂糖　大さじ1
(A)醤油　大さじ2
溶き卵　2個分

①小鍋にかつお節をしく
②豆腐を食べやすく切ったら①の上に並べ(A)をまんべんなくかける
③フタをし弱火で温めグツグツしてから3分ほど煮る
④溶き卵を加えフタをし半熟になったら火を止める

https://youtu.be/5pnrhXjAvEA


■2.チーズカレードリア
温かいごはん　300g（約1合）
ゆで卵　2個
鶏もも肉　250g
(A)玉ねぎ　1個
(A)にんにく　1片
(A)しょうが　1片
サラダ油　小さじ2
塩コショウ　少々
バター　20g
(B)牛乳　400ml（2カップ）
(B)顆粒コンソメ　大さじ1
(B)カレー粉　大さじ1
ピザ用チーズ　80g
粗挽き胡椒　適量

①(A)の野菜をみじん切りにする、ゆで卵は6等分のくし切りにする、鶏肉は2cm角に切る
②フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて塩コショウをまぶして炒める
③お肉の表面がこんがりしたら、みじん切りにした(A)とバターを加えて炒める
④玉ねぎがしんなりしたら温かいご飯を加えて混ぜ合わせる
⑤(B)を加えて混ぜ合わせ、とろみがつくまで加熱する
⑥ピザ用チーズをちらし、ゆで卵をのせて蓋をする
⑦チーズが溶けたら火を止めて粗挽き胡椒をふる
※カレー粉の辛さが強めなので（中辛より辛い）苦手な場合は半量などに調整してください

https://youtu.be/2ODcMZwuhps


■3.アスパラの焼きびたし
アスパラ　6本
(A)だし汁　100ml（水100ml：顆粒和風だし小さじ1/3）
(A)みりん　大さじ1
(A)醤油　小さじ2
サラダ油　小さじ1

①アスパラは根本を1cmほど切り落とし皮の厚い下の方をピーラーでむき、長さ3等分に切る
②フライパンにサラダ油をひき中火でアスパラがこんがりするまで焼く
③鍋に(A)を入れ煮立ったら火を止め、焼いたアスパラを入れる
④15分以上置き器に盛る

https://youtu.be/Go7sLVDXuXw


■4.鶏むね肉の香味ナッツだれ
鶏むね肉　250g
(A)酒　大さじ2
(A)塩　小さじ2/3
ミックスナッツ（無塩）　20g
(B)砂糖　大さじ1
(B)しょうがチューブ　3cm
(B)にんにくチューブ　3cm
(B)醤油　大さじ2
(B)酢　大さじ1
(B)ラー油　小さじ1
レタス　あれば適量

①鶏むね肉は皮をとりペーパーで水気をとり耐熱容器に入れる
②①に(A)をふり、ふんわりラップをしレンジで600W7分加熱、そのまま粗熱が取れるまで置く
（500W8分30）
③ナッツは粗めに砕き(B)と混ぜ合わせる
④器にお好みでレタスと②の鶏肉を手で裂いて盛り付け、③のタレをかける
※タレがけっこう辛いので不安な場合はラー油を少なめにして味をみてください

https://youtu.be/GSnKpuGRm2M


■5.ブロッコリーの箱舟（風）
ブロッコリー　1房
(A)水　小さじ1
(A)めんつゆ（3倍濃縮）　小さじ1/3
(A)しょうがチューブ　少々
☆手作りマヨ　
マヨネーズ　15g
味噌　2g
砂糖　1g
酢　少々（0.5g）
からしチューブ　少々（0.5g）

①ブロッコリーは小房に分ける。大きいものは半分にし、ペーパーでしっかり水気をとる
②170℃の油でブロッコリーがこんがりするまで揚げる
③②の油をきり耐熱皿に入れ、混ぜ合わせた(A)と手作りマヨをかける
④グリルやトースターなどでマヨが焦げるまで5分ほど焼く

https://youtu.be/c6r8CaEdiYU


■6.ネギメンマ冷奴
絹豆腐　1丁
小ねぎ　5本（約20g）
メンマ　30g
(A)醤油　小さじ1/2
(A)塩　少々（メンマが塩っぱい場合は控えめに）
(A)粗挽き胡椒　適量

①豆腐はペーパーで包み水気を切る
②小ねぎは小口切りにしメンマはみじん切りにする
③ボウルに②と(A)を入れ混ぜ合わせる
④器に豆腐を盛り③をのせる

https://youtu.be/23ROVBv6K4I


■7.塩焼きうどん
うどん　3袋
玉ねぎ　1個
水菜　2株
小ねぎ　適量
豚バラ肉の薄切り　200g
ごま油　大さじ1
(A)塩　小さじ1/2
(A)粗挽き胡椒　少々
(B)水　50ml
(B)酒　50ml
(B)鶏ガラスープの素　小さじ2
(B)しょうがチューブ　5cm
粗挽き胡椒　適量

①玉ねぎは食べやすい大きさにくし切り、水菜は3〜4cm幅に切り、小ねぎは小口切り、豚肉は食べやすい大きさに切る
②ホットプレートを180℃に温め（またはフライパンを中火で温め）ごま油をひく
③①の玉ねぎと豚肉をホットプレートへ入れ(A)をふり、お肉の色が変わるまで炒める
④うどんと混ぜ合わせた(B)を加えて軽くほぐしたらフタをして4〜5分蒸し焼きにする
⑤①の水菜を加えてさっと混ぜたら粗挽き胡椒と①の小ねぎをのせる

https://youtu.be/se7-g8lnsz4


■8.かつおのユッケ風
生かつお　約200g
(A)醤油　大さじ1.5
(A)ごま油　大さじ1
(A)コチュジャン　大さじ1
(A)砂糖　小さじ1
(A)にんにくチューブ　3cm
卵黄　1個分
白ごま　少々
かいわれ大根　あれば適量

①かつおは5mm幅に薄切りする
②ボウルに(A)を混ぜ合わせ①を加えて和える
③すぐに食べない場合は冷蔵庫へいれる
④かつおを器に盛り卵黄をのせ白ごまをふる。お好みでかいわれ大根を添える

https://youtu.be/IndMcHE7NJw


■9.ピーマンとはんぺんの味噌マヨ焼き
ピーマン　3個
はんぺん　1枚
(A)味噌　小さじ1
(A)マヨネーズ　大さじ1
七味唐辛子　適量

①ピーマンは縦半分に切り種を取り除く
②はんぺんは6等分に切る
③混ぜ合わせた(A)の半量をピーマンの内側に塗る
④ピーマンの上にはんぺんをのせ残りの味噌マヨを塗る
⑤グリルやトースターに④を倒れないように並べ表面の味噌マヨがこんがりするまで焼く（グリル強火で約7分）
※焼くとピーマンの中に水分がたまるので盛り付けるさいはこぼさないように注意

https://youtu.be/AQTEAJR41ak


■10.フライド大根
大根　8cm（約300g）
(A)醤油　大さじ1
(A)鶏ガラスープの素　小さじ1/2
(A)にんにくチューブ　3cm
薄力粉　大さじ3
片栗粉　適量

①大根は皮を剥き7mm角ほどの棒状に切る
②バットに(A)を混ぜ合わせ①の大根を漬け10分置く
③②に薄力粉を加えて混ぜ合わせる
④別のバットに片栗粉を出し大根に薄くまぶして180℃の油でカリッとするまで揚げる

https://youtu.be/afCpZ67EDi4


【2023年BESTおつまみ10選】
https://youtu.be/hCplBcpo4yw

【2022年BESTおつまみ10選】
https://youtu.be/DEB02IFTsbk

【2021年BESTおつまみ10選】
https://youtu.be/C0tp3Lsvo9E

【キッチン道具と食器 紹介動画】
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【2024年】189品から選ぶおいしかったおつまみ10選

こんにちは、平凡な夫婦です。
今回は待ちに待ったおうちクリスマスです♪1年で1番楽しみな日。
今年はできるだけ簡単に楽しもうということで例年より手軽な料理を4品つくりました。
どの料理も億人受けするような味わいなのでクリスマスの料理に悩んだらぜひ参考にしてみてください♪

【メニュー】
牛肉のトマトクリーム煮（01:53、12:57）
ポテサラツリー（04:31）
生ハムとカブのカルパッチョ（08:39）
カルボナーラ風パイピザ（10:39、13:45）

▼初レシピ本『平凡ごはん』
https://amzn.to/47YKRoP

前回のおうち居酒屋（簡単鍋で昼飲み）
https://youtu.be/M2FDC-LlLNo

【レシピメモ】
■牛肉のトマトクリーム煮
牛薄切り肉　250g
玉ねぎ　1個
にんにく　1片
(A)塩コショウ　少々
(A)薄力粉　大さじ1
バター　10g
(B)トマト缶　1缶
(B)赤ワイン　大さじ2
(B)ウスターソース　小さじ2
(B)コンソメ　大さじ1
(B)塩　小さじ1/2
(B)砂糖　小さじ1
生クリーム　50ml
塩　適量
粗挽き胡椒　少々
パセリ　適量

①玉ねぎは縦半分に切り薄切りにする、にんにくはみじん切りにする
②牛肉は(A)を全体にまぶす
③フライパンにバターとにんにくを入れ中火で熱し香りが出たら玉ねぎを加えて炒める
④玉ねぎにバターがなじんだら②の牛肉を加えて炒める
⑤牛肉が7割ほど焼けたら(B)を加え、煮立ったら蓋をし弱火で8分煮る
⑥生クリームを加えてひと煮立ちさせ塩で味を整え粗挽き胡椒をふる
⑦お好みで生クリーム少々をかけパセリを散らす
※パンやご飯と一緒に食べるのがおすすめです


■ポテサラツリー
じゃがいも　300g（3〜4個）
ブロックベーコン　100g
オリーブオイル　小さじ2
(A)マヨネーズ　大さじ2
(A)酢　小さじ2
(A)砂糖　小さじ2
(A)クリームチーズ　30g
(A)塩こしょう　少々
ブロッコリー　1株
ミニトマト　適量（6個前後）
人参　1cm分

①ブロッコリーは小房に分け人参は星形にする
②塩適量（分量外）を加えた熱湯で①を2分ほど茹でザルにあげる
③ベーコンは7mm角の棒状に切りオリーブオイルをひいたフライパンでこんがり焼く
④じゃがいもを洗い包丁で一周切れ目を入れ濡れペーパーとラップで包む
⑤④をレンジで600W6分ほど柔らかくなるまで加熱し氷水にあげ皮をむく（500W7分ほど）
⑥じゃがいもをボウルへ入れ粗く潰し(A)を加えて混ぜ合わせ③のベーコンを加えて混ぜる
⑦器にポテサラをツリーのように高く盛りブロッコリー・ミニトマトを飾り、上に星形の人参をのせる
※茹でたブロッコリーをベーコンを焼いたあとのフライパンでこんがり焼くのもおすすめです


■生ハムとカブのカルパッチョ
かぶ　100g（1〜3個）
生ハム　適量
レモン　1/2個
塩　適量
オリーブオイル　適量

①かぶは皮をむきスライサーなどで薄切りにし器に並べる
②盛り付けたかぶにレモンを絞り、塩をふる
③生ハムは小さくちぎりかぶの上にのせオリーブオイルを回しかける
④レモンの皮を削り全体に散らす
※レモンの皮を削るのは大変だったのでみじん切りや千切りにしてのせるのもおすすめです


■カルボナーラ風パイピザ
玉ねぎ　1/8個
ブロックベーコン　20〜30g
卵　1個
冷凍パイシート　1枚（11×18cm使用）
(A)ピザ用チーズ　適量
(A)生クリーム　約大さじ1.5（2〜3周分）
(A)粉チーズ　適量
粗挽き胡椒　少々

①耐熱容器に卵を割り入れ卵がかぶるまで水を入れ爪楊枝で黄身に穴を1ヶ所あける
②①をレンジに入れ500〜600Wで白身全体が白くなるまで加熱したら【すぐに湯切り】する
③オーブンを250℃で温める
④玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは1cm角など食べやすく切る
⑤パイシートを綿棒で1.5倍ほどに伸ばし玉ねぎとベーコンを並べる
⑥(A)を上から順にのせ250℃のオーブンで10分ほどパイがしっかり膨らむまで焼く
⑦焼けたパイの中央に温泉卵をのせ全体に伸ばし粗挽き胡椒をまぶす


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【おうち居酒屋】簡単おいしいクリスマス料理4品でしあわせディナー

こんにちは、平凡な夫婦です。
今回は明るい時間から簡単につくれるお鍋とともにお酒を楽しみました。
作ったお鍋はレシピ本にものせた我が家のお気に入り「ねぎたっぷり豚しゃぶ鍋」の野菜を変えたバージョンです。
白ネギを大根と水菜に変えて作ってみたのですが、ネギには出せないボリューム感でおいしくお腹いっぱいになれました。
これからお鍋の季節なので簡単にすませたいときなどぜひお試しください♪

【メニュー】
白菜のゆずこしょう漬け（00:58、04:44）
中華風ポテサー（02:32）
大根と水菜の豚しゃぶ鍋（05:47）

▼初レシピ本『平凡ごはん』
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次回のおうち居酒屋（おうちクリスマス）
https://youtu.be/PNW8a2R-DeY

前回のおうち居酒屋（冬野菜おつまみ）
https://youtu.be/Wr7UlxzSQaI

【レシピメモ】
■白菜のゆずこしょう漬け
白菜　6〜8枚（約400g）
塩　小さじ2
(A)砂糖　大さじ1/2
(A)酢　大さじ1
(A)柚子胡椒　小さじ1/3

①白菜は大きければ縦半分に切り3〜4cm幅に切る
②白菜をボウルへ入れ塩をもみこみ15分ほど置いたら水気をしっかり絞る
③②に(A)を加えて和える


■中華風ポテサー
じゃがいも　2〜3個（300g）
ゆで卵　1個
(A)マヨネーズ　大さじ3
(A)塩　少々
(A)オイスターソース　大さじ1/2
(A)小ねぎ（小口切り）　3本分
粗挽き胡椒　少々

①じゃがいもは洗い包丁で一周切れ目を入れて濡れペーパーとラップに包む
②じゃがいもをレンジで600W４〜5分柔らかくなるまで加熱する（500W5〜6分）
③じゃがいもを氷水へ入れ皮を剥く
④ボウルにじゃがいもとゆで卵を入れ荒く潰し(A)を加えて和える
⑤器に盛り粗挽き胡椒をかける


■大根と水菜の豚しゃぶ鍋
大根　1/3本
水菜　1束（100g）
しゃぶしゃぶ用豚肉　400g前後（バラ・ロースなど）
(A)水　800ml
(A)鶏ガラスープの素　大さじ1.5
(A)醤油　大さじ1.5
(A)塩　小さじ1/3
(A)顆粒和風だし　小さじ1
(A)ごま油　小さじ1/3
生卵　適量
七味唐辛子　お好みで適量

①水菜は食べやすくざく切りにし大根はピーラーで薄く削る
②お鍋に(A)を入れひと煮立ちさせる
③②に大根を入れ柔らかくなったら水菜や豚肉をしゃぶしゃぶする
④生卵をくぐらせて食べる（お好みで七味をかけたり、〆にうどんなどもおすすめです）
※ネギバージョンは大根・水菜を長ネギ3本を斜め薄切り

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【おうち居酒屋】冬の強い味方「簡単お鍋」を昼からパパッと楽しむ休日

こんにちは、平凡な夫婦です。
今回は冬野菜をつかった簡単なおつまみで夫婦晩酌を楽しみました。
1番楽しみにしていた春菊のおやきは残念な結果になりましたが、後日「顆粒だし」を足したら3倍ぐらいおいしくなって驚きました♪下記のレシピメモは成功バージョンを記載しておきます。

【メニュー】
大根とちくわの味噌煮（00:47、09:27）
人参とごぼうの柚子胡椒和え（02:51）
水菜の白和え（05:27）
春菊とひき肉のおやき（06:43）

▼初レシピ本『平凡ごはん』
https://amzn.to/47YKRoP

次回のおうち居酒屋（簡単鍋で昼飲み）
https://youtu.be/M2FDC-LlLNo

前回のおうち居酒屋（冬のごちそう）
https://youtu.be/afCpZ67EDi4

【レシピメモ】
■大根とちくわの味噌煮
大根　1/3本（約350g）
ちくわ　4本
(A)水　2/3カップ
(A)味噌　大さじ1
(A)オイスターソース　大さじ1
(A)酒　大さじ1
(A)砂糖　小さじ1
(A)しょうがチューブ 3cm
小ねぎ（小口切り）　お好みで適量
からしチューブ　お好みで適量

①大根は1.5cm幅に切り厚めに皮を剥き半月にする
②ちくわは斜めに切り2等分にする
③鍋に(A)を入れ大根とちくわを入れ中火で温める
④煮立ったら弱火にしフタをし15分煮る
⑤お好みで小ねぎやカラシをつけて食べる

■人参とごぼうの柚子胡椒和え
人参　1/2本
ごぼう　1/2本
(A)柚子胡椒　小さじ1/3
(A)醤油　小さじ1.5
(A)マヨネーズ　大さじ2
(A)砂糖　少々

①人参、ごぼうは5cm長さの細切りにする
②熱湯に①を入れ2分茹でたらザルにあげ水気を切る
③ボウルに(A)を混ぜ合わせ②を加えて和える


■水菜の白和え
絹豆腐　1/2丁
水菜　1束（100g）
(A)すりごま　大さじ2
(A)白だし　大さじ1.5
(A)ごま油　小さじ1
(A)砂糖　小さじ1

①豆腐はペーパーで包み重しなどをのせてしっかり水抜きをする（15分〜）
②水菜は4cm幅に切る。水気があればふき取っておく
③ボウルに①と(A)を入れ泡だて器で混ぜ、水菜を加えて和える


■春菊とひき肉のおやき（成功ver.）
春菊　1袋（150g）
豚ひき肉　200g
(A)醤油　大さじ1
(A)顆粒和風だし　小さじ1
(A)薄力粉　大さじ5
(A)卵　1個
(A)水　大さじ2
ごま油　大さじ1

①春菊はよく洗い水気をふきとり1cm幅に切る
②ボウルに豚ひき肉と(A)を加えて混ぜる
③②に春菊を加えて混ぜたら8等分にし丸く平らに形を整える
④中火で熱したフライパンにごま油をひき③の両面をこんがりするまで5分ほど焼く


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【おうち居酒屋】冬野菜とビールを楽しむ夜【大根・ごぼう・水菜・春菊】

こんにちは、平凡な夫婦です。
今回は冬に食べたくなるグラタンをメインに夫婦晩酌を楽しみました。
いろんなグラタンがありますが、今回は夫が大好物のこんがりブロッコリーが主役♪
上にのせるのは全部ブロッコリーでも良かった！というぐらい大好評でした✌
初めて作ったフライド大根は予想を超えるおいしさだったのでぜひお試しください♪

【メニュー】
フライド大根（00:56、10:08）
こんがりブロッコリーのチキングラタン（02:13、08:40）
春菊とちくわのごま和え（07:22）

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次回のおうち居酒屋（冬野菜おつまみ）
https://youtu.be/Wr7UlxzSQaI

前回のおうち居酒屋（爆速おつまみ）
https://youtu.be/QkbQ5FQ9AMc

【レシピメモ】
■フライド大根
大根　8cm（約300g）
(A)醤油　大さじ1
(A)鶏ガラスープの素　小さじ1/2
(A)にんにくチューブ　3cm
薄力粉　大さじ3
片栗粉　適量

①大根は皮を剥き7mm角ほどの棒状に切る
②バットに(A)を混ぜ合わせ①の大根を漬け10分置く
③②に薄力粉を加えて混ぜ合わせる
④別のバットに片栗粉を出し大根に薄くまぶして180℃の油でカリッとするまで揚げる
※後日10分だけ漬けてみたら、薄力粉の量は減らせ味もしっかりついてさらにおいしくなりました。長時間漬けない方がおすすめです👍️


■こんがりブロッコリーのチキングラタン
ブロッコリー　1/2株
ゆで卵　2個
玉ねぎ　1/2個
鶏もも肉　1枚（250g）
マカロニ　120g（茹で時間が9分のもの）
バター　20g
塩コショウ　少々（気持ち多め）
薄力粉　大さじ3
(A)水　200ml
(A)牛乳　600ml
(A)塩　小さじ2/3
(A)顆粒コンソメ　小さじ1
ピザ用チーズ　適量
溶かしバター　10g

①ブロッコリーは食べやすく小房に分け2分ほど塩ゆでしザルにあげる、ゆで卵を作っておく
②玉ねぎは薄切りし、鶏肉は一口大に切る
③中火に温めたフライパンにバター20gと②を入れ塩コショウをまぶして炒める
④お肉に焼色がついたら薄力粉を数回に分けて加え全体にからめる
⑤(A)とマカロニを加え、弱めの中火でときどき混ぜながら15分ほど加熱する
⑥オーブンを230℃で温め、バター10gを溶かしておく
⑥⑤にとろみが出たら火をとめ、ブロッコリー、ゆで卵、チーズをのせ、溶かしたバターをブロッコリーを中心にかける
⑦230℃に温めたオーブンへ入れ15分ほどチーズやブロッコリーがこんがりするまで焼く
※オーブンは使わず⑥のあとにフタをしチーズが溶けるまで加熱でも👍️
時間があればブロッコリーをこんがり焼いてからのせるのもおすすめです


■春菊とちくわのごま和え
春菊　1束（1袋 約150g）
ちくわ　2本
(A)すりごま　大さじ1.5
(A)醤油　小さじ1.5
(A)砂糖　小さじ1
(A)からしチューブ　2cm

①春菊は茎と葉の2つに切り分ける
②熱湯に茎のみ入れ30秒茹でたら葉を入れ30秒茹で冷水にとり水気をしっかり絞る
③春菊は3〜4cm幅に切り、ちくわは5mm幅の斜め切りにする
④ボウルに(A)を混ぜ合わせ③を加えて和える


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【おうち居酒屋】しあわせグラタンと予想を裏切るフライド大根

［夫婦ふたり＋愛犬＋料理］
ようこそみつばVLOGへ
この動画は平凡な主婦の暮らしと料理のVLOGです
時々トイプードルのミーが登場します
どうぞよろしくお願いいたします





Welcome to Mitsuba VLOG. This video is a VLOG of my life and cooking. Thanks for watching.

mitsuba vlog夫婦と犬の暮らし

こんにちは
みつばです

いつもありがとうございます😊
夫婦二人暮らしの食事vlog106

簡単なレシピはこちらをどうぞ

＊冬野菜と鶏ハムのクリームシチュー＊
　白ねぎ　　1/4本
　白菜　　　1枚
　玉ねぎ　　1/4玉
　じゃがいも1/2個
　バター　　10g
　米粉　　　大さじ1.5
　牛乳　　　200ml
　コンソメ　小さじ1
　水　　　　適量
　鶏ハム　　レシピ# 93

＊人参ドレッシング＊
　人参　　　1本
　りんご　　1/2個
　パプリカ　1/4個
　玉ねぎ　　1/4個
　にんにく　1/2個
　アーモンド5粒
　オリーブオイル　大さじ4~
　レモン汁　　　　大さじ2
　酢　　　　　　　大さじ1
　蜂蜜　　　　　　大さじ2
　醤油　　　　　　大さじ2
◎全てをミキサーで混ぜます

＊りんごジャム＊
　レシピ# 105

＊豚肩ロースでつくる煮豚＊
　豚肩ロース　　　1パック
　塩胡椒　　　　　少々
　水　　　　　　　適量
　ねぎの青い部分　1本分
　生姜の皮　　　　3枚
◎圧力鍋で15分

　酒　　　　　　　150ml
　茹で汁　　　　　150ml
　砂糖　　　　　　大さじ2
　みりん　　　　　大さじ2
　醤油　　　　　　大さじ4
　大根おろし　　　大さじ2

＊柚子大根＊
　大根　　　　　　1/3本~
　塩　　　　　　　少々

　柚子の皮　　　　適量

　酢　　　　大さじ6
　砂糖　　　大さじ2
　塩　　　　小さじ1/2
　柚子果汁　1個分

＊白菜とちくわのサラダ＊
　白菜　　　1/4個
　ちくわ　　1本
　塩　　　　ふたつまみ　
　砂糖　　　大さじ1

　マヨネーズ　大さじ2
　めんつゆ　　小さじ1(ストレート)
　すりごま　　大さじ1
　からし　　　小さじ1/3
　
＊海老餡かけ茶碗蒸し＊
　卵　　　　　2個
　出汁　　　　360ml
　みりん　　　小さじ1
　塩　　　　　小さじ1/4
　
　海老　　　　5〜6尾
　(下味:酒小さじ1)
　椎茸　　　　2個
◎中火で2分→弱火にして13分蒸します

　水　　　　100ml
　和風だし　小さじ1/3
　酒　　　　大さじ1/2
　みりん　　大さじ1/2
　醤油　　　小さじ1
　片栗粉　　小さじ1.5
　海老　　　適量

＊筑前煮＊
　鶏もも肉　1/2枚
　人参　　　1/2本
　蓮根　　　1本
　蒟蒻　　　1枚
　椎茸　　　2個
　
　干し椎茸の戻し汁　250ml〜280ml
　砂糖　　　大さじ3
　酒　　　　50ml
　和風だし　大さじ1/2
　醤油　　　大さじ2

＊海老のつみれ汁＊
　海老　　　6〜7尾
　酒　　　　小さじ1
　醤油　　　小さじ1/2
　塩　　　　ひとつまみ
　片栗粉　　大さじ1
　
　水　　　　　　　700ml
　和風だしパック　ひとつ
　酒　　　　　　　大さじ1
　みりん　　　　　大さじ1/2
　塩　　　　　　　ひとつまみ

　小松菜　　　　　適量
　柚子の皮　　　　適量




いつも動画をご視聴いただきまして、ありがとうございます。
早いもので、本年も残すところわずかとなりました。
お身体にお気をつけて、どうぞ良いお年をお迎えください☘️

# 106 キッチンが好きな主婦，和食の献立，夫の出張土産，心地よい冬の日々

こんにちは
みつばです😊

いつもありがとうございます
夫婦二人暮らしの食事vlog105
簡単なレシピはこちらをどうぞ

＊りんごジャム＊
　りんご　　420g
　砂糖　　　170g
　レモン汁　大さじ2

＊鶏ごぼうの炊き込みご飯＊
　お米　　　2合
　干し椎茸戻し汁　400ml
　しめじ　　1パック
　椎茸　　　2個
　人参　　　小1本
　油揚げ　　1枚
　鶏もも肉　1/2枚
　ごぼう　　1本
　砂糖　　　大さじ1
　酒　　　　大さじ2
　醤油　　　大さじ1.5

＊手羽先と大根の和風煮込み＊
　〜柚子胡椒味噌〜
　鶏の手羽先　8個
　大根　　　　適量
　ごま油　　　少々
　塩　　　　　少々
　
　水　　　　　400ml
　和風だしパック　ひとつ
　酒　　　　　大さじ1
　醤油　　　　大さじ1
　塩　　　　　ひとつまみ

　(柚子胡椒味噌)
　味噌　　　　小さじ1
　みりん　　　小さじ1
　柚子胡椒　　小さじ1/2

＊刺身蒟蒻とトマトのサラダ＊
　刺身蒟蒻のり　1/2枚
　トマト　　　　1個
　(醤油ドレッシング)
　醤油　　大さじ3
　砂糖　　大さじ2
　酢　　　大さじ4
　ごま油　大さじ1
　すりごま大さじ1

＊さつまいもの薄衣天＊
　さつまいも　適量
　塩水　　　　適量

　片栗粉　　　大さじ3
　マヨネーズ　大さじ1
　水　　　　　大さじ2
　塩　　　　　ひとつまみ
160℃の米油でゆっくり揚げます

＊りんごとベビーリーフのサラダ＊
　りんご　　　1/2個
　ベビーリーフ適量
　(ドレッシング)
　マヨネーズ　大さじ2
　レモン汁　　小さじ1
　蜂蜜　　　　小さじ1
　粉チーズ　　小さじ1
　塩　　　　　ひとつまみ

＊人参のポタージュ＊
　人参　　　　小2本
　玉ねぎ　　　1玉
　じゃがいも　1個
　オリーブオイル適量
　塩　　　　　ひとつまみ
　
　水　　　　　200ml
　コンソメ　　小さじ1
　牛乳　　　　200ml
　塩　　　　　少々
　
前回の動画にたくさんのお祝いのコメントをいただきありがとうございました😊
ミーちゃんも大変喜んでおります🐶

寒くなりますので、体調を崩されないよう
ご自愛ください🍂

# 105 キッチンが好きな主婦，冬のジャム作り，夕食と翌朝のお楽しみ，新しい家具，母と見た紅葉

こんにちは
みつばです

夫婦二人暮らしの食事vlog104
簡単なレシピはこちらをどうぞ🍁🍂

＊柿とほうれん草の白和え＊
　甘柿　　　　1/2個
　ほうれん草　1/5袋
　豆腐　　　　80g
　すりごま　　大さじ1
　砂糖　　　　小さじ1
　醤油　　　　小さじ1

＊しっとり鶏そぼろ＊
　鶏もも挽肉　150g
　酒　　　　　大さじ2
　砂糖　　　　大さじ2
　みりん　　　大さじ1
　醤油　　　　大さじ2.5
　水　　　　　大さじ2
　生姜　　　　小さじ1/2

＊玉子焼き＊
　卵　　　　　2個
　白だし　　　小さじ1
　水　　　　　大さじ2
　塩　　　　　ひとつまみ

＊和風ドレッシング＊
　砂糖　　　　大さじ2
　酢　　　　　大さじ4
　醤油　　　　大さじ3
　ごま油　　　大さじ1
　すりごま　　大さじ1

＊水炊き＊
　鶏手羽先　　20本程度
　鶏ガラ　　　1パック
　水　　　　　3L
　酒　　　　　大さじ2
　
　塩　　　　　小さじ1〜
　酒　　　　　大さじ2
　醤油　　　　小さじ1

＊鶏団子＊
　鶏もも挽肉　200g
　卵　　　　　1/2個
　片栗粉　　　大さじ1
　塩　　　　　ひとつまみ
　酒　　　　　小さじ1

＊りんごと白菜のサラダ＊
　りんご　　　　　1/2個
　白菜　　　　　　1枚(塩少々)
　蜂蜜　　　　　　大さじ2/3
　オリーブオイル　大さじ1
　酢　　　　　　　大さじ1
　レモン汁　　　　大さじ1
　塩　　　　　　　ひとつまみ

＊ささみクリスピー甘酢たれ＊
　鶏ささみ肉　　　4本
　酒　　　　　　　小さじ1
　塩　　　　　　　ひとつまみ　
　マヨネーズ　　　小さじ2
　卵　　　　　　　1/2個

　片栗粉　　　　　大さじ3〜4
　米油　　　　　　適量(180℃)

　(甘酢たれ)
　砂糖　　　　大さじ3
　醤油　　　　大さじ2
　酢　　　　　大さじ2.5
　鷹の爪　　　1本
600wで１分

＊さわらの煮付け＊
　さわら　　　2切れ
　太ネギ　　　1/2本
　酒　　　　　100ml
　砂糖　　　　大さじ2
　みりん　　　大さじ3
　醤油　　　　大さじ2.5
　生姜　　　　大さじ1

前回の動画にたくさんのお祝いのコメントをいただきありがとうございました✨

皆様にとって幸せな一日となることを願っております☺️

Thank you very much for all the congratulatory comments on the last video. I hope it's a happy day for you all.

# 104 夫婦と犬の暮らし，和朝食と鍋料理，愛犬ミーちゃん4歳の誕生日

こんにちは
みつばです😊

いつもありがとうございます

夫婦二人暮らしの食事vlog103
簡単なレシピはこちらをどうぞ


＊カリフラワーのポタージュ＊
　カリフラワー　1/2株
　玉ねぎ　　　　1/2玉
　じゃがいも　　1個
　バター　　　　10g
　オリーブオイル適量
　塩　　　　　　ひとつまみ
　水　　　　　　200ml
　コンソメ　　　小さじ1
　牛乳　　　　　200ml〜
　塩　　　　　　少々

＊トマトのスクランブルエッグ＊
　トマト　　　　1個〜1/2個
　卵　　　　　　2個
　コンソメ　　　小さじ1/3
　マヨネーズ　　大さじ1
　オリーブオイル適量
　塩胡椒　　　　軽く

＊人参ドレッシング＊
　人参　　　　　1本
　りんご　　　　1/4個
　パプリカ　　　1/4個
　玉ねぎ　　　　1/2玉
　アーモンド　　5粒
　にんにく　　　ほんの少し
　オリーブオイル大さじ4〜
　レモン汁　　　大さじ2
　酢　　　　　　大さじ1
　蜂蜜　　　　　大さじ2
　醤油　　　　　大さじ2

＊さつまいもとお豆のコロッケ＊
　さつまいも　　1本
　蒸し豆　　　　適量
　油揚げ　　　　3枚
　クミン　　　　少々
　カレー粉　　　ひとつまみ
　黒胡椒　　　　少々
　牛乳　　　　　大さじ1〜2
　
＊ラディッシュときゅうりとしらすの酢の物＊
　ラディッシュ　3〜4個
　きゅうり　　　1本
　しらす　　　　適量
　塩　　　　　　適量
　砂糖　　　　　大さじ1
　酢　　　　　　大さじ1.5
　醤油　　　　　小さじ1/2

＊柿と春菊の胡麻和え＊
　柿　　　　　　1/2個
　春菊　　　　　1/4袋
　すりごま　　　大さじ2
　砂糖　　　　　小さじ1
　醤油　　　　　小さじ1

＊鯛とれんこんの煮付け＊
　鯛　　　　　　2切れ
　蓮根　　　　　適量
　酒　　　　　　100ml
　砂糖　　　　　大さじ2
　みりん　　　　大さじ3
　醤油　　　　　大さじ2.5
　水　　　　　　大さじ2
　生姜　　　　　大さじ1
　鷹の爪　　　　1〜2本

いつもありがとうございます
素敵な一日をお過ごしください☕️

# 103 キッチンが好きな主婦，夫が仕事の日，快適に暮らすための工夫，おうちご飯と結婚記念日の外食

こんにちは
みつばです

いつもありがとうございます😊
夫婦二人暮らしの食事vlog102
簡単なレシピはこちらをどうぞ


＊きのこと鶏肉のミルクスープ＊
　エリンギ　　2個
　しめじ　　　1/2袋
　人参　　　　1/3本
　玉ねぎ　　　1/2玉
　鶏もも肉　　100g〜
　バター　　　10g
　水　　　　　200ml
　コンソメ　　小さじ1
　牛乳　　　　350ml〜
　米粉　　　　15g
　バター　　　15g
　パセリ　　　適量

＊目玉焼きサラダのドレッシング＊
　マヨネーズ　大さじ2
　蜂蜜　　　　小さじ1
　粒マスタード小さじ1
　レモン汁　　小さじ1

＊大学芋＊
　さつまいも　　　1本(塩水へ)
　オリーブオイル　大さじ2
　砂糖　　　　　　大さじ2
　黒ごま　　　　　適量

＊ひじきと空芯菜のふりかけ＊
　乾燥芽ひじき　　20g(水で戻します)
　空芯菜　　　　　1/2袋(小松菜や春菊でも)
　ちりめんじゃこ　大さじ3
　ごま　　　　　　大さじ1〜2
　ごま油　　　　　適量
　砂糖　　　　　　大さじ2
　酒　　　　　　　大さじ2
　みりん　　　　　大さじ2
　醤油　　　　　　大さじ1
　和風だし　　　　小さじ1

＊蓮根と海老の挟み揚げおろしソース＊
　蓮根　　　　　　200g程度
　(半分は輪切りに、半分は擦りおろす)
　海老　　　　　　8〜9尾
　(酒小さじ1、生姜小さじ2)
　椎茸　　　　　　2個
　卵　　　　　　　1/2個
　片栗粉　　　　　大さじ1
　塩　　　　　　　ひとつまみ
　砂糖　　　　　　小さじ1
　黒ごま　　　　　大さじ1
　
　水　　　150ml
　和風だし小さじ1/2
　酒　　　大さじ1
　みりん　大さじ1
　砂糖　　大さじ1
　醤油　　大さじ1
　酢　　　大さじ1
　片栗粉　小さじ1.5
　大根おろし大さじ2〜3

　水菜や小ネギなど

＊焼いた里芋のサラダのドレッシング＊
　砂糖　　大さじ2
　酢　　　大さじ4
　醤油　　大さじ3
　ごま油　大さじ1
　すりごま大さじ1

いつもありがとうございます
10月に入り、空気も秋らしくなりましたね🍂
温かいお飲み物と素敵な1日をお過ごしください☕️


Thank you as always.
Autumn has arrived in Japan and the weather is pleasant.
Please enjoy a hot drink and a wonderful day.☕️

# 102 朝食から始まる夫婦の暮らし，おうち時間が好きな主婦，家事をしたり夕食を作ったり，秋の購入品

ヨメポンポンチャンネルへようこそ
不妊治療の末、子を授かり255日後に出産した嫁を投稿していきます。
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二度目の不妊治療を決断したわけ #ヨメポンポン #夫婦 #不妊治療

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不妊治療を始める決断をしました

結婚7年目夫婦のリアル #ヨメポンポン #夫婦 #誕生日

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渡辺美奈代の公式YouTubeチャンネル「Minayo  チャンネル」です。

渡辺美奈代のライフスタイルからクッキング、DIY、ファッション、さらにはお仕事の裏側まで紹介していきます！



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先日夫婦でディズニーランドに行ってきました！
その時に買ったものの紹介と、思い出トークを大公開！

前回の動画はこちら
【夫婦デート】ディズニーランドの楽しい思い出

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【夫婦デート】夫婦のディズニーデートが楽しすぎた！【爆笑】

今夜はみんなで夜ごはん！賑やかな我が家の様子をご紹介です！

前回の夕食作りはこちら
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【日常の夜ごはん】最近はみんなで一緒に過ごす毎日

12月4日で還暦を迎えたもやし君の
還暦記念のスペシャルムービー第1弾です！

懐かしい思い出たち！
ぜひご覧ください！


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もやし君還暦記念スペシャルムービー【第一弾】

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■施術内容：目の下の余分な脂肪をとり、目の下のふくらみを取る施術です。凹凸が解消されることで、クマっぽい影や疲れた印象を解消することが出来ます。
■価格：83,600円〜571,900円(税込) ※施術プランにより異なる
■想定されるリスクなど
・腫れ:約3日間(より自然になるまで1ヶ月)
・内出血:まれにおこるがメイクで隠せる程度
・傷跡:下瞼の内側2mm〜1.5cm前後
・角膜損傷:ほぼ起きないが報告例あり

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【スッキリ！】50代の長年の悩みが解決しました！

保護犬たちとアウトドアな暮らしを発信する夫婦YouTuberです。

このチャンネルへたどりついてくれた方、ありがとうございます。
私たち【さいとう夫婦】は2018年2人で脱サラをして独立致しました。
今は夫婦2人と保護犬2匹。気ままですが、
田舎の平屋に移住し自由にキャンプや旅をしながらスローな夫婦生活を送っています★

十人十色な生き方があると思い、私たちの田舎生活や旅、キャンプの様子を動画に残していくことにしました。
ご縁があって動画を見てくださった方、
こんな暮らしがあるんだ、と少しでも参考にしてくださったら嬉しいです。

定期的にアップをしていますので、
↓↓↓★チャンネル登録をしていただけたら嬉しいです★↓↓↓
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【脱サラさいとう夫婦インスタ】
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脱サラ さいとう夫婦

【提供】富士山野営道具店
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◼︎夫婦のSNS◼︎
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saitou@lifsea.jp

♫さいとう夫婦のオンラインサロン「Sのセカイ」
毎月の限定ライブやオフ会キャンプを定期的にやっています🎵
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▼さいとう夫婦のお店「el.andsea」(エルアンドシー)
インテリアからアウトドアファッションまで展開してます★
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◎さいとう夫婦って？？
名前：タロー・はるぴん。
2018年に勤めていた会社を脱サラして、夫婦で起業。
オンラインショップ「エルアンドシー」を運営しながら、キャンプや旅を楽しむスローライフを発信しています。
保護犬のニコとメリーを家族に迎えて、ワンコと旅する暮らしもお届け🐶
発信を通してアウトドアライフの参考になれば嬉しいです🎵
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【夫婦キャンプ動画】
https://www.youtube.com/watch?v=5Hdg-vdNjZg&list=PLmRgzLg13o5noPFB6D8wWqUBuYtCbyO9v
【車中泊旅シリーズ】
https://www.youtube.com/watch?v=G_bj4Pu2isQ&list=PLmRgzLg13o5kRq6jtcPjzLFAJRstJosmP
【キャンプギアを紹介】
https://www.youtube.com/watch?v=5Hdg-vdNjZg&list=PLmRgzLg13o5nwXhloPKlvSF4pW9IR_Tz1
【キャンパー取材シリーズ】
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#ガレージブランド　#アウトドアショップ  #rvパーク

富士山に突如できた巨大なアウトドアショップに最速で潜入してきました｜富士山野営道具店

皆様いつもありがとうございます。
おかげさまで冬の新作を作ることができました。
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胃が痛いと言いながら挑戦し続ける妻へ感謝の忘年会。

いつもご視聴ありがとうございます。
今回は「キャンプ場の施設紹介編」です★
千葉県は多古町。田舎道を行くと突如現れるド派手な小学校跡地。
そこは子供から大人やペットまで楽しめる夢のようなキャンプ場でした。

施設：TACO GLAMP(タコグランプ)
https://www.tacoglamp.com/

00:00　タコグランプ
01:35　オートキャンプエリア
06:00　ドッグフリーグランピング
08:34　トイレ・炊事場
12:45　アスレチック・ゴミステーション
14:27　体育館・プール
17:51　グランピングエリア
20:04　校舎(管理棟・シャワーなど)
25:57　エンディング

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2018年に勤めていた会社を脱サラして、夫婦で起業。
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#多古町　#TACOGLAMP  #グランピング

(千葉)TACO GLAMP / タコグランプ｜千葉の田舎にド派手なキャンプ場がありました。

いつもご視聴ありがとうございます。
遠征キャンプ。千葉県のタコグランプへ来ております。
10月にふもとっぱらでポチりましたmont-bellの焚火台を火入れする時がやってきました。
果たして、、使用感は？

焚火台を購入したAmazonリンクはコチラ
https://amzn.to/41rX2Lb
※オフィシャルの方が安いらしいです。

00:00　オープニング
00:30　サッポロクラシック富良野ビンテージ
03:11　フォールディング ファイヤーピット開封
09:54　キャンプ飯
17:36　火入れします
24:47　締めのご飯
26:28　焚火台の片付け
30:22　エンディング

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名前：タロー・はるぴん。
2018年に勤めていた会社を脱サラして、夫婦で起業。
オンラインショップ「エルアンドシー」を運営しながら、キャンプや旅を楽しむスローライフを発信しています。
保護犬のニコとメリーを家族に迎えて、ワンコと旅する暮らしもお届け🐶
発信を通してアウトドアライフの参考になれば嬉しいです🎵
↓↓↓チャンネル登録で活動を応援↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCCU9WwSyQDBj51ZJ1UtEGDQ?sub_confirmation=1

【夫婦キャンプ動画】
https://www.youtube.com/watch?v=5Hdg-vdNjZg&list=PLmRgzLg13o5noPFB6D8wWqUBuYtCbyO9v
【車中泊旅シリーズ】
https://www.youtube.com/watch?v=G_bj4Pu2isQ&list=PLmRgzLg13o5kRq6jtcPjzLFAJRstJosmP
【キャンプギアを紹介】
https://www.youtube.com/watch?v=5Hdg-vdNjZg&list=PLmRgzLg13o5nwXhloPKlvSF4pW9IR_Tz1
【キャンパー取材シリーズ】
https://www.youtube.com/watch?v=PZvFskSEkNE&list=PLmRgzLg13o5kw-wZhMhSiS5EWP3n_F7J7

#夫婦キャンプ #二次燃焼焚火台 #焚き火

あの日にポチった二次燃焼の焚き火台をお披露目する時がきました。

いつもご視聴ありがとうございます。
今回は千葉県のキャンプ旅。初めてのキャンプ場へ行ってきました♪
噂に聞いていた規格外のキャンプ場「TACO GLAMP」
そんなキャンプ場で急遽思いついたキャンプスタイルをご紹介します。

動画で使用している道具(一部)
⭕️コマンダー185：https://a.r10.to/hN8lkf

⭕️S'more キャンプ用マット
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZLWB8+3YW1YQ+5L2M+HUD03&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fec.smorecamp.jp%2Fproducts%2Fsmoftdzr001ad

⭕️チャイハネラグマット
https://www.cayhane.jp/shop/g/g2202821699014/

⭕️コロナストーブ
https://a.r10.to/h5LjOy

⭕️メインテーブル
https://amzn.to/4f1RQAH

⭕️エコフローポータブル電源
https://amzn.to/4fbwLE6

⭕️フィールドラック
https://amzn.to/3ZByC0m

⭕️シェルシェード(802プロダクツ)
https://802products.official.ec/

⭕️ランタンポール / 焚き火テーブル ベルクロート
https://shop.belkroot.com/

⭕️薪置き台
https://okazaki830.base.shop/

⭕️シェード(ドメギ)
https://domege.net/

⭕️ガブシェード
https://www.instagram.com/gabu3_shonan/

⭕️アイロンストーブ
https://h7project.com/

⭕️チェア / パジャマムーン
https://pajamamoon.net/

00:00　オープニング
00:46　タコグランプ
03:52　チェックイン
10:03　挨拶
11:21　テント設営
15:20　テントレイアウト
23:42　買い出し
24:46　乾杯
28:25　豆炭こたつが欲しい
31:40　夕暮れ

◼︎夫婦のSNS◼︎
・夫婦のInstagram
https://www.instagram.com/saitoufufu/

・はるぴんのInstagram
https://www.instagram.com/harupin_boa/

☆仕事の問い合わせはこちら
saitou@lifsea.jp

♫さいとう夫婦のオンラインサロン「Sのセカイ」
毎月の限定ライブやオフ会キャンプを定期的にやっています🎵
https://www.fan.salon/saitou/

▼さいとう夫婦のお店「el.andsea」(エルアンドシー)
インテリアからアウトドアファッションまで展開してます★
https://el-andsea.com/


◎さいとう夫婦って？？
名前：タロー・はるぴん。
2018年に勤めていた会社を脱サラして、夫婦で起業。
オンラインショップ「エルアンドシー」を運営しながら、キャンプや旅を楽しむスローライフを発信しています。
保護犬のニコとメリーを家族に迎えて、ワンコと旅する暮らしもお届け🐶
発信を通してアウトドアライフの参考になれば嬉しいです🎵
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【夫婦キャンプ動画】
https://www.youtube.com/watch?v=5Hdg-vdNjZg&list=PLmRgzLg13o5noPFB6D8wWqUBuYtCbyO9v
【車中泊旅シリーズ】
https://www.youtube.com/watch?v=G_bj4Pu2isQ&list=PLmRgzLg13o5kRq6jtcPjzLFAJRstJosmP
【キャンプギアを紹介】
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【キャンパー取材シリーズ】
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#夫婦キャンプ #犬連れキャンプ #キャンプ

土間でもお座敷でもなく「プチおざ」キャンプのコーディネート。

💝🌈🦄⬇️グッズ購入ページはこちら⬇︎🦄🌈💝
⬇️🟡販売期間7/19~7/31(水)23:59まで！🟡⬇️
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夫婦の日常をアニメコントで配信してます！
2022年3月から週1〜2本ずつ夫婦の日常を配信しています！


【登場人物】
☆かなっぺ→ちょっとワガママでちょっと変な でも可愛い奥さん
☆けーとくん→とっても優しい・個性が欲しい旦那さん

新婚さん、カップル、熟年夫婦どんな方にも当てはまるようなネタを作れるように頑張ります！
夫婦生活のストレス発散にもどうぞ！

小さな悩みが小さな笑いに変わることを目標に更新していきます！
普段は普通にお仕事してるので、週に1〜２本のペースで配信予定


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そんな奥さんおらんやろ　宛



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そんな奥さんおらんやろ【夫婦のアニメコント】

🎉超人気ステッカー&スマホケース再販開始🎉
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🌈LINE着せ替え初登場🌈
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💳そんおく公式VISAカード登場💳
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メンバーシップ🫸🍑✨かなっ屁教✨🍑🫷に入信ご希望の方はこちら！！⬇️
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🌝サブチャンネルでVlog配信してます🌝
けーとくんのゔいろぐ【そんな奥さんおらんやろ】
https://youtube.com/@けーとくんのゔぃろぐ

🎁グッズ販売🎁
https://suzuri.jp/Sonnaokusan_oranyaro


【登場人物】
☆奥さん(かなっぺ・カナちゃん)→ワガママで変な でも可愛い奥さん
☆旦那さん(けーとくん)→とっても優しい・個性が欲しい旦那さん

夫婦生活のストレス発散にもどうぞ！
週に1〜２本のペースで配信予定です！
☆☆1人でも多くの小さな悩みが小さな笑いに変わりますように☆☆



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#そんな奥さんおらんやろ
#アニメ 
#夫婦あるある
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たぶん100万回くらいやったやりとり【夫婦】【アニメ】

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ちゃんとイケメンが好きなおばちゃん#コント #夫婦あるある #アニメ

マジで怖かった話【夫婦】【アニメ】

これって何毛になるの？#コント #夫婦あるある #アニメ

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調べてもらいたい奥さんと調べたくない旦那さん【夫婦】【アニメ】

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#心理学  #無職     #ニート

[緊急配信] もうYouTube続けられないかもしれません...無職になりました

心理学者がポーカーしてみたら　#心理学　#ポーカー　#脳科学 #shorts

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#心理学 #不倫   #浮気

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#心理学  #幸福    #幸せ

[心理学者の雑談] メンタル病んでて、幸せになりたいなら〇〇をすればOK

ありのままの自分。ありのままの日常。わたなべ家のホームビデオ。

2018年に独立してから、本当にいろいろありました。YouTubeの活動では喜びも悲しみも、焦りや不安、嫉妬も…すべての感情を経験しました。過去の自分たちを責めたこともありました。そんな私たちだからこそ伝えられることがある。そう信じています。

▼結婚後の歩み▼
・2017年　交際1年を経て入籍。ベトナムに移住するも、生活がうまくいかずに離婚危機。
・2018年　夫婦で人生を見つめ直すために、会社を辞めてバンライフで日本一周の旅へ。YouTubeチャンネル開始。
・2019年　バンライフ終了。奈良県内にアパートを借りて定住生活へ。自宅前で子猫を保護し、シェリと命名。
・2021年　奈良県内の築古戸建てへお引っ越し。
・2022年　流産を経験し、精神的にどん底の状態に。
・2023年　YouTubeチャンネル休止。自分と向き合うためカウンセラー養成スクールへ入学。
・2024年　心理カウンセラー・メンタルコーチの活動開始。


わたなべ夫婦

「可愛くなる自分の許可が下りた」妻ゆみハーンのビューティープロジェクト始動💕

・マツエク
・眉毛サロン
・美容院
・お買い物
いろいろ行ってきましたよ～！

可愛くなる許可の話は前の動画をご覧ください！
https://youtu.be/IL_4PhfTMf4

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▪︎音声配信チャンネル
https://www.youtube.com/@futarigoto

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https://www.instagram.com/watanabe_fufu

▪︎公式ブログ
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▪︎イベント等のご案内
https://mosh.jp/watanabedaiki

▪︎お問い合わせ
https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6

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【結婚8年目】突然、妻が可愛くなると言いだした【Vlog】

コムローイ祭り　in 2024レポ！

今回、だいきおらんねん
だいきファンのみんなごめん（笑）

心の学びを一緒にした仲間と、
タイ旅行行ってきました😍💖


【動画のもくじ】

00:00 大豪邸Airbnbでの日常
03:13 意味わからんフルーツシリーズ（笑）
04:47 コムローイ祭り in 2024
09:33 ゆみハーン一人たび
11:03 おまけ
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ゆるゆる笑けるタイvlog（笑）

約1年半の活動休止後、原点回帰して投稿再開を果たしたわけですが、初期の動画よりも初期っぽい…「ありのまま」がむしろパワーアップした感があります(笑)

そんなわたなべ夫婦の日常です。
久しぶりに保護猫シェリたんも登場！

ユニクロ感謝祭は、結局ヒートテックを2着だけ買いましたｗ

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結婚8年目。今が幸せの絶頂なんだよなぁ

皆さん、お久しぶりです。わたなべ夫婦です。
今回、約1年半ぶりに二人で動画撮影をすることができました。

2年前、YouTubeでの活動に対して自分らしさを見失っていたところに、二度の流産という不幸が襲いました。「私は大丈夫」と自分たちの辛さやしんどさから目を背けた結果、ついに動画撮影が難しくなってしまいました。

ゆみが一人で撮影すると言っていたこともありましたが、やっぱり無理で…。

これまで、状況を皆様にご説明することができず申し訳ございませんでした。たくさんご心配をおかけいたしました。

また、YouTubeのお休み中も遠くから見守ってくださった方、時々想いを馳せていただいていた方、メッセージなどで応援いただいた方…その温かい想い届いていました。本当にありがとうございました。

この間、僕たちは自分と向き合う時間を過ごしていました。
カウンセリングやセラピー、コーチングなどを通して、今までの在り方を見つめなおし、受けいれて、赦して、手放しました。

そうして出た答えはとてもシンプルでした。

原点に返る。

そう、いちばん最初にYouTubeを始めたころのように、自分たちの過ごしたいように過ごし、撮りたいように撮る。そのありのままの自分たちの姿を通して、「自分らしい幸せ」を伝えたい。

結局、何も変わっていないように思われるかもしれませんね。
確かに「外側」は大きな変化がないかもしれませんが、自分たちの「内側」が大きく変わりました。

マイペースに、動画投稿も再開したいと思っています。
今後も、温かく見守ってくださると嬉しいです。

これからもわたなべ夫婦をよろしくお願いいたします。

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夫婦の危機を乗り越え、1年半ぶりに動画撮影できました【沖縄旅行 Vlog】

▼我が家で使っている家具家電の詳細はコチラ♪
https://room.rakuten.co.jp/watanabe_fufu/items

【動画のもくじ】
00:00 オープニング
00:43 玄関
01:13 仏間
02:34 広縁
03:05 和室（中央）
05:54 サインスペース
07:06 トイレ
08:13 洗面所・お風呂
09:18 キッチン
12:25 リビング
13:40 エンディング

ーーーサブチャンネルーーー

サブチャンネルの「わたなべ夫婦のふたりごと」では、リスナーの皆さまから寄せられた人生相談にお答えしたり、夫婦で雑談したりしています。

▼ぜひ遊びに来てね！
https://www.youtube.com/@futarigoto

ーーー公式ブログーーー

公式ブログ「わたなべ夫婦のふたりごと」では、日々の出来事や気づきを書き綴ったり、人生相談にお答えしたりしています。

▼公式ブログはこちら！
https://tasotaso.net/

ーーーお問い合わせ先ーーー

わたなべ夫婦への各種お問い合わせは、下記のGoogleフォームよりご連絡ください。

▼お問い合わせ先
 https://forms.gle/2cmakVH299uFQY9k6

「今っぽさ」と「レトロ」がごちゃ混ぜのワイ家ルームツアー

😺若埜(わかの)ん家 ちゃんねるです(❁´◡`❁)

😸嫁52才　旦那31才　🐈ダンボ2歳　🐈あるく1歳　🐈にじ0歳Disneyが大好きな21才年の差夫婦です☆*: .｡. 

👰6年の同棲の後、年の差婚に至りました！🤵

💑私達の重ねてきた経験や、結婚後の生活など年の差なんて関係ない！！と感じてもらえるような
　動画を撮っていきたいと思ってます✿
    『世間体や固定概念にとらわれない！』熱い想いを発信していきます*★,°*:
　同じ恋愛をされている方に共感・賛同・励みになれれば嬉しいです//

🐱2021年9月〜
▼メンバーシップ始めました🌈
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✨チャンネル登録よろしくお願いします✨
　💌コメントもお待ちしております💌

【若埜 core style】新しいちゃんねるも開始しました🎶
こちらの方もちゃんねる登録お願いします🎉
コアちゃんねるになってます、メインでは出せない動画(年の差関係ない)やオフショットなど
コアな層向けのちゃんねるとなってます🙄
↓↓↓
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えみの魅力(カリスマ性)に気付いた企業様がいましたら連絡お願いします⭐️

▼お仕事の連絡はこちらにお願いします🎈
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若埜ん家(わかのんち)

いつも応援していただきありがとうございます。


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極細から極太になってた時の年上嫁の反応www

カクカクなってるやん🤣

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アラフィフ今日の服コーデ❤️最後は編集なしの人😎

今回はとうとうえみさんの肩が限界突破したので強制的に病院に連れていきました🏥
診断結果はいかに⁉️
さらに最近夫婦でとても気に入ってる物も紹介してるのでぜひ最後までご視聴くださいね🌈

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【年の差夫婦】体の体調が悪すぎて病院へ行く末路…/女子力高めのメンテナンスでやる気出す！

最後あまりにも自然ちゃうw

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アラフィフ年上嫁、今日のコーデ✨

大切に　いくつになっても　ガキごころ

どうも！はすきぃと嫁ぴぃです！

毎週火・木・土曜日の18時に動画投稿してます！

夫婦二人ボッチという究極の幸せを感じてもらえる時と
そうでない時が入り混じった混沌を提供します。

ぜひチャンネル登録をお願いします！！

2018.8.11 動画初投稿
2018.8.27 チャンネル登録者100人突破
2018.11.25 チャンネル登録者300人突破
2019.2.25 チャンネル登録者500人突破
2019.3.3 チャンネル登録者1,000人突破
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動画内BGM：DOVA-SYNDROME, 魔王魂, MusMus, 甘茶の音楽工房

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【11/3(日) 21時スタート】久しぶりに飲みながら配信

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はすきぃと嫁ぴぃ のライブ配信

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嫁に内緒で沖縄行きの便を国外行きに変えといたら

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【🔴ライブ配信】はす嫁と飲みながら年越ししようぜライブ

いらっしゃいませ♡おくたまです(^^)50代になり子育ても終了。結婚生活30年以上になる夫婦2人の生活やいろんな紹介など、していきますので覗いてみてくださいね♡それと、ソロ活も大好きです。

#50代#50代夫婦#仲良し夫婦#おひとり様#ソロ活



サマンサおくたま

こんな事が2024年の終盤に起こるなんて😭誰もが、そしてきっと本人も思わなかったでしょう。命の灯火はいつ消えるか本当にわからないものですね。みなさん　どうぞご自愛ください♡

私も日々忙しくしてるなか、動画制作が止まってしまってます。ゴメンなさい🙇🏻‍♀️
もうすぐ今年も終わりますが頑張って作りますので是非見にきてくださいね♪

今回の動画はミポリンの事、健康の事、コンビニで買った焼きそばを食べながら　おしゃべりしてます。最後には歌まで歌って🤭

中山美穂という素敵な人が存在していた事忘れないように
ご冥福をお祈りいたします🙏🏻

【音楽】
＃The street I walked with you
＃A flower
＃Thank you ,my Love
＃on a good day

＃いらすとや
＃50代＃ボッチメシ＃中山美穂＃健康＃語り
＃サマンサおくたま

まさかのミポリン！50代ボッチ食べながら一緒に話を聞いて欲しいな

50代夫婦ですが仲良く労わりながら頑張ってます♡人気はラブホ動画ですが、他の動画も是非よろしくお願いします🥺

50代夫婦♡仲良く気持ち良く #50代夫婦 ＃仲良し＃Monkey Temple

2024年7月の夏☀️1日で小牧山城、犬山城、岐阜城　天守閣達成した後　泊まるところを探してリピート間違いなしのホテルを紹介してます

2023年に投稿したコチラもよろしくです😊
http://youtu.be/-gl3XrqeNf4

夫婦の関西弁トークもお楽しみいただき

いいね👍🏻フォロー　よろしくお願いします

【音楽】
＃Chilling 9
＃Thank You ,my Love
＃on a good day

＃豪華＃５０代夫婦＃気持ちいい＃ホテル

【５０代夫婦】女性が喜ぶ♡教えちゃいます

何度食べても美味しい限定バージョン♡具がとにかく多くて食べごたえバツグン👍🏻ひとくち目がアレ?入ってないやん💦


【音楽】
＃Electric Love

＃ラーメン＃美味しい

モリモリ食べるつもりが口が…アレ?

2024年7月6日朝9時からスタートした「小牧山城」「犬山城」　　最後に訪れた「岐阜城」を目指して⤴︎金華山をロープウェイ使って行きました。降りたら城があるわけでは無く、その先の道中を皆さんにも体験していただきたく動画にしました。
ロープウェイ降りてすぐに「ぎふ金華山リス村」があり　楽しい体験が出来ると思います。
夜景を楽しむナイター営業も時期によりオープンしてるようです。
私達は駐車場が、わかりにくかったです。
ロープウェイは有料ですか、もし体力など自信があるかたは使用しなくても自らで登る事も出来るようです。ただし、車などは入れません！
全ては公式でお調べください♡

【音楽】
＃Monkey Temple
＃Warmth
＃Morning Ocean
＃You Can Make Me
＃Dream Ocean
＃Welcome Back , legend
＃on a good day

＃いらすとや
＃50代夫婦＃岐阜城＃岐阜県＃金華山＃ロープウェイ＃織田信長＃体験

【50代夫婦】金華山！こんな城があるなんて

2021年6月1日に韓国に来ました！
子連れ再婚して今は韓国で暮らしている日韓夫婦です♡
ステップファミリーの日韓夫婦の日常、グルメ、カフェ、ショッピング、そして韓国の美容整形などオールマイティーなチャンネルです!!
ぜひチャンネル登録お願いします♡

2021년 6월 1일 한국에 왔어요~!!
아이동반재혼해서 한국에서 생활하고 있는 한일 부부예요♡
한일부부의 일상, 미식, 카페, 쇼핑 그리고 한국의 미용성형 등 다양한 장르로 업로드할 예정입니다^^

 꼭 채널 등록 부탁드려요♡

＃日韓夫婦 #한일부부 #韓国生活 ＃韓国人旦那 ＃ステップファミリー ＃子連れ再婚 ＃国際再婚 #在韓  #한일커플 ＃マタニティ

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AYAKOREA

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チャンネル限定1,000円OFFで購入できます❤️
最安で初回定期購入できるので、是非チェックしてみてくださいねっ🎵

特にファンデ難民にぜひお勧めしたいです！内側から上品なツヤ感出て、一回使ったら手放せないです☺️
親子メイク楽しかったです( ´ ▽ ` )

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韓国のリアルや日韓夫婦の日常、美容整形のお話などなどこれからお届けして行きたいと思います！

한국의 리얼이나 한일 부부의 일상, 미용성형의 이야기등등등 앞으로 전해드리고싶습니다!

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【한일부부/日韓夫婦】初親子メイク！/첫 메이크업 브이로그

最近仕事が忙しすぎてYouTubeあげれてなくて3ヶ月前の動画になってしまいましたw w
최근 일이 너무 바빠서 YouTube 줄 수 없어서 3개월 전의 동영상이 되어 버렸습니다ㅋㅋ

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【한일부부/日韓夫婦】誤決済のその後…/결제사건 그후..

ずっと広いデコが悩みで…やっと念願の植毛！！
全然痛くないしダウンタイムの軽さにびっくりでもっと早くやればよかったって後悔してます😭

#美容整形#自毛植毛#韓国植毛#小顔#額縮小#ヘアライン矯正

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【한일부부/日韓夫婦】ヘアライン植毛Vログ/드디어 머리를 심었습니다

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肌トラブルが多くなるこの時期はスキンケアだけじゃなく、ファンデも見直してみてください🥰

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【한일부부/日韓夫婦】イライラ大爆発！/불만이 가득한 엄마

人生いろいろありますよね…パパは忙しくナナも友達中心の世界でたまに爆発しますw
定期的に日本に帰って友達とお酒飲みたい！！を発症します💁‍♀️w
美味しいもの食べたり、美容で発散してます😂

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【한일부부/日韓夫婦】理想と現実に感情爆発…/이상과 현실 차이에 감정 폭발

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はじめまして！
「ハロー！ミキティ」チャンネルこと、藤本美貴です！

この度、YouTubeを開設しました！

YouTubeでは、自分が知らない色んなヒト・モノ・コトに出会って
好きなことを好きなようにやっていきたいと思っています！

好奇心のままに、新しい藤本美貴を発信していくので
皆さまぜひ楽しんで見ていただけたら嬉しいです！


【YouTubeについてお問い合わせ】
info@just-pro.jp

ハロー!ミキティ / 藤本美貴

「ハロー！ミキティ」チャンネルとは？
現在3児(長男・長女・次女)の母、藤本美貴が「新しい自分を発掘」すべく、色々なヒト・モノ・コトと出会い、好きなことを見つけ、やりたいことをやっていく様子をお届けするチャンネルです。
頑張って更新しますので、皆さんも是非チャンネルを登録して見てください！

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▼ハロー！ミキティ  最新人気動画5選
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【公開収録part1】「恋愛経験が少ない…」「彼氏がだらしない…」みんなの目の前で恋愛相談答えてみた💖
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【GAM】メロディーズ 歌ってみた【藤本美貴】
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◇◇ミキティ出演番組はコチラから◇◇
テレビ朝日「夫が寝たあとに」見逃し配信はこちら！
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美味しそうに食べるミキティを撮影✨【ミキティの切り抜き】

【大阪公開収録/前半】ワンオペで育児中、職場復帰できる気がしないです…

全ては子どものためを思って【ミキティの切り抜き】

【夫が寝たあとに】丁寧な育児！【丸山桂里奈さん】

良い意味で諦める！【ミキティの切り抜き】

食卓と菜園と日々の二人暮らし

お越しくださりありがとうございます。
のんびり夫婦二人暮らしをしています。

採れたて野菜を食べたい一心で育てるところから始めてしまった、食いしん坊な我が家のヌシとオット。
日々の食卓と家庭菜園の様子をメインに動画にしています。
旬の食材と穏やかな料理音で、ほっと一息つけるような映像をお届けできたら嬉しいです。

ヌシが好きなもの：蟲師、リトル・フォレスト、土を喰らう十二ヵ月、もの食う人々、野菜の直売所
オットが好きなもの：たけのこ、ベビーコーン、焼き立てパン、炊き立てのご飯

cooking, vegetable gardening, daily life

Welcome to nushi's kitchen!
We've had a nice slow-paced lifestyle together in Tokyo countryside.
This is a VLOG of my foodie wife's cooking and gardening.
Thanks for watching, and have a good day!

Wife likes: Mushishi, rittle forest, The Zen Diary, What people eat(Yo Hemmi), greengrocer
Husband likes:Bamboo shoots, young corn, freshly baked bread, freshly cooked rice

We use an automatic translator for translation, so there may be inaccuracies.


nushi kitchen life 夫婦の暮らしと菜園

家庭菜園の大根がとても大きくなりました！！今年も大根祭りの始まりです😆
お料理はもちろんですが、保存方法を考えるのも楽しみの一つ…
冬の台所仕事の様子をお届けします❄️

動画の中の大体のレシピをおいておきます。
分量は動画内で作った量で、二人分＋aくらいです。
目分量で作ったものを大体で記載していますので、お作りになる際は味見をしながら整えてくださいね。

【お餅と牛肉のおろし煮】
　大根　1/3本
　牛バラ肉　200g
　お餅　4個
　だし汁　500ml
　砂糖　大さじ1と1/2
　塩　小さじ1/2
　醤油　大さじ4
　小ネギ　少々

【大根葉と大根の皮のかき揚げ】
　大根葉　4枚
　大根の皮　1/3本分
　天ぷら粉　適量
　水　適量

【大根とタコのキムチ】
　大根　1/3本（分量外の塩で水抜きする）
　たこ　100g
　ニンニク　2かけ
　生姜　1かけ
　りんご　1/4個
　ニラ　6本
　塩　小さじ1
　ナンプラー　大さじ1
　イカの塩辛　25g
　乾燥小エビ　大さじ1
　唐辛子粉　大さじ2

＊キムチのり
　水　100ml
　米粉　大さじ1

【大根とタラと白子の煮物】
　大根　1/4本
　鱈　3切れ
　鱈の白子　適量
　だし汁　700ml
　酒　大さじ2
　みりん　大さじ2
　薄口醤油　大さじ2
　塩　小さじ1/3
　ミツバ　少々

【大根と鯛のお刺身の三杯酢】
　大根　1/8本
　鯛のお刺身　6切れ
　塩　少々
　だし汁　大さじ3
　砂糖　小さじ1
　米酢　大さじ1
　薄口醤油　大さじ1/2

【大根と手羽先のスープ】
　大根　1/4本
　手羽先　4本
　生姜　1かけ
　水　500ml
　塩　少々
　小ネギ　少々

【大根と生ハムのマリネ】
　大根　1/8本
　生ハム　5枚
　パセリ　適量
　白ワインビネガー　小さじ1
　オリーブオイル　小さじ2
　塩　少々

【アサリと大根のお粥】
　ご飯　150g
　水　400ml
　大根　1/8本
　アサリの缶詰（総量60gのもの）　1缶
　塩　少々
　ごま油　少々
　みつば　少々

【大根のミルフィーユ蒸し】
　大根　1/2本
　豚バラ薄切り肉　250g
　酒　大さじ2
　塩　少々
　ごま油　少々
　小ネギ　適量

【大根葉の棒餃子】
　豚ひき肉　200g
　大根葉　4枚
　ニンニク　2かけ
　生姜　1かけ
　塩胡椒　少々
　オイスターソース　大さじ1/2
　餃子の皮　16枚

【大根餅】
　大根　1/4本
　片栗粉　大さじ8
　乾燥小エビ　大さじ2
　豚バラ肉の脂の部分　50g
　塩　少々
　味の素　少々

＊タレ
　みりん　大さじ2
　米酢　大さじ2
　醤油　大さじ2
　オイスターソース　大さじ1/2
　ラー油　少々

【大根の黒酢酢豚】
　大根　1/4本
　豚バラブロック肉　150g
　小麦粉　大さじ2
　水　大さじ3
　片栗粉　適量
　白髪ネギ　少々

＊タレ
　黒酢　大さじ4
　酒　大さじ2
　みりん　大さじ2
　砂糖　大さじ1
　醤油　大さじ2
　片栗粉　大さじ1/2
　水　大さじ2

【大根とサルシッチャのクリームライス】
＊大根の下茹で
　大根　1/4本
　水　500ml
　マギーブイヨン　2個

＊サルシッチャ
　牛豚合挽き肉（粗挽き）　200g
　塩
　ブラックペッパー
　ナツメグ
　タイム
　クミン
　ローリエパウダー
　オレガノパウダー

　ニンニク　3～4かけ
　バター　20g
　小麦粉　大さじ3
　牛乳　400ml
　大根の煮汁　100ml
　塩　小さじ1/2
　ご飯　適量

【たくあん】
　大根　4本
　米糠　500g
　塩　200g
　黒糖　100g
　きび砂糖　100g
　昆布　15センチくらい
　唐辛子　3本
　クチナシの実　2個

Thank you so much for watching my video!
The daikon radishes in my home garden have grown so big this year!! The daikon festival has officially begun 😆
I love cooking with them, but I also really enjoy preparing them for preservation.
In this video, I’ll give you a glimpse of my winter kitchen work❄️
I hope you enjoy watching!

#ぬし #ぬしキッチン #ぬしごはん #4K

#84 ほっとやさしいおうちご飯、大根でつくる日常のちいさな贅沢: Daikon Recipes

温かいものが恋しい季節になりました🍂
冬になると外に出るのが億劫で…お家の中での楽しみを探す私たちです😅
これからの季節におすすめなお家ご飯のレシピをご紹介します✨

動画の中の大体のレシピをおいておきます。
分量は動画内で作った量で、二人分＋aくらいです。
目分量で作ったものを大体で記載していますので、お作りになる際は味見をしながら整えてくださいね。

【ゆず味噌の焼きおにぎり】
　ご飯　適量
　味噌　大さじ3
　酒　大さじ2
　みりん　大さじ2
　砂糖　小さじ2
　柚子の皮　1/2個分
　塩　少々

【とろとろ湯豆腐】
　絹ごし豆腐　1丁
　だし汁（昆布）　250ml
　重曹　小さじ1/2
　九条ネギ　1本
　柚子醤油　適量

【卵と小松菜のおひたし】
　小松菜　3株
　卵　1個
　塩　少々
　砂糖　少々
　鰹節　少々
　醤油　少々

【ラディッシュのエビ和え】
　ラディッシュ　6～7個（小）
　塩　少々
　塩昆布　ひとつまみ
　乾燥小エビ　少々

【カボチャのお汁粉】
　カボチャ　1/4個
　牛乳　300ml
　ココナッツミルク　70ml
　砂糖　70g
　シナモンパウダー　少々

＊ココナッツミルクの白玉団子
　白玉粉　150g
　砂糖　大さじ1
　ココナッツミルク　180ml

＊トッピング
　クコの実　適量

【明太チーズドリア】
　ご飯　2膳
　めんつゆ　適量
　明太子　2本
　チーズ　たっぷり

＊米粉のホワイトソース
　牛乳　300ml
　バター　15g
　米粉　大さじ2
　塩　少々　

【にんじんのハニーマスタードグラッセ】
　にんじん　1本
　水　適量
　バター　10g
　蜂蜜　大さじ1
　ディジョンマスタード　小さじ1

【水菜のニンニクじゃこサラダ】
　水菜　3株
　ニンニク　1かけ
　ちりめんじゃこ　大さじ2
　ごま油　大さじ1
　塩　少々

【アボカドとささみの中華和え】
　アボカド　1個
　鶏ささみ　3本
　のり　1/2枚
　ごま油　小さじ2
　鶏ガラスープの素　小さじ1
　塩　少々
　米酢　小さじ1
　糸切り唐辛子　少々

【セロリとじゃこのあんかけチャーハン】
＊チャーハン
　ご飯　350g
　ちりめんじゃこ　大さじ5
　セロリ　1～2本
　バター　20g
　醤油　大さじ1
　ブラックペッパー　少々

　卵　3個
　砂糖　少々
　塩　少々

＊あん
　水　400ml
　創味シャンタン　小さじ2
　砂糖　小さじ1
　醤油　小さじ1
　水溶き片栗粉（片栗粉小さじ4：水小さじ5）

【豚足のおでん】
　鰹と昆布のだし汁　1.5L
　みりん　50ml
　砂糖　大さじ2
　塩　小さじ1/2
　薄口醤油　100ml

＊具材
　豚足
　卵
　大根
　さつま揚げ
　餅巾着
　トマト
　etc…


Thank you for watching my video.
It's suddenly gotten cold, and we're starting to crave warm food 🍂
When winter comes, it's a pain to go outside... so we're looking for ways to have fun at home 😅
Here are some home-cooked recipes that are perfect for the coming season ✨
I hope you'll enjoy the video! 

#ぬし #ぬしキッチン #ぬしごはん #4K

#83 あったかおうちご飯で寒い日を元気に, 2人暮らし夫婦2日間の楽しみ方, Hot Food Recipes

この季節になると近所の直売所に現れる超巨大にんじんパック🤩
お買い得すぎてついついたくさん買ってしまいます…
にんじんと秋野菜たっぷりの日々、楽しくお料理した様子をお届けします🥰

動画の中の大体のレシピをおいておきます。
分量は動画内で作った量で、二人分＋aくらいです。
目分量で作ったものを大体で記載していますので、お作りになる際は味見をしながら整えてくださいね。

【にんじんのふりかけ】
　にんじん　1本
　鰹節　4g
　ちりめんじゃこ　大さじ4
　砂糖　大さじ1/2
　醤油　大さじ2
　米油　適量

【海老入りしのだ卵】
　油揚げ　2枚
　えび　4尾
　水菜　2株
　だし汁　200ml
　酒　大さじ2
　みりん　大さじ3
　塩　少々
　醤油　大さじ2

【鱈と春菊のコチュジャンスープ】
　だし汁　400ml
　鱈　2切れ
　春菊　1掴み
　酒　大さじ1
　醤油　大さじ1と1/2
　コチュジャン　小さじ2

【りんごと紅茶のカスタードプディング】
＊煮りんご
　りんご（シナノゴールド）　350g（皮を剥いた状態）
　砂糖　100g
　お好きな柑橘の果汁（今回はゆず）　大さじ2

＊プディング
　生クリーム　200ml
　牛乳　50ml
　卵黄　3個
　砂糖　30g
　ティーパックの紅茶　小さじ1

＊130度のオーブンで30分焼く
＊仕上げに分量外のグラニュー糖でキャラメリゼする

【ブロッコリーのポタージュ】
　ブロッコリー　1個
　じゃがいも　2個
　玉ねぎ　1個
　水　500ml
　牛乳　150ml
　顆粒コンソメの素　大さじ2
　オリーブオイル　適量

【えのきハンバーグ】
　牛豚合挽肉　200g
　玉ねぎ　1個
　えのき　1株
　卵　1個
　塩胡椒　少々
　ナツメグ　少々
　米油　適量

＊ソース
　フライパンに残った肉汁
　トンカツソース
　ケチャップ

【フライドにんじん】
　にんじん　1本
　小麦粉　大さじ2
　水　大さじ2
　片栗粉　適量
　揚げ油　適量

【セロリとスモークサーモンのサンドイッチ】
　食パン　4枚
　スモークサーモン　適量
　マヨネーズ　適量
　粒マスタード　適量

＊セロリのサラダ
　セロリ　2本
　じゃがいも　2個（大きいものなら1個）
　塩　少々
　ケッパー　小さじ2
　オリーブオイル　小さじ2

【にんじんと卵のサラダ】
　にんじん　2本
　卵　3個
　くるみ　30g
　鰹節　4g
　マヨネーズ　大さじ3
　醤油　小さじ1

【小カブのとろみスープ】
　小カブ　3個
　ひき肉　100g
　えび　100g
　水　400ml
　顆粒コンソメスープ　大さじ1
　塩　少々
　胡椒　少々
　オリーブオイル　適量
　水溶き片栗粉（片栗粉小さじ4・水小さじ5）

【焼肉のたれ】
　りんご　1/2個
　にんじん　1/2本
　玉ねぎ　1/2個
　セロリの葉（あれば）　2本分くらい
　生姜　1かけ
　ニンニク　2かけ
　醤油　200ml
　みりん　50ml
　蜂蜜　大さじ2
　ごま　大さじ1/2
　ごま油　大さじ1
　味の素　少々

Thank you for watching my video.
During this season, super-sized carrot packs appear at the local farmer's market 🤩
They're such a good deal that you can't help but buy a lot...
Since I'm here, I'll be sharing with you how I've been having fun cooking with carrots every day 🥰
I hope you'll enjoy the video! ✨

#ぬし #ぬしキッチン #ぬしごはん

#82 おうちご飯と家庭菜園の2日間, じんわり和朝食と洋食の晩ご飯, Meals for two days off

冬の気配をひしひしと感じるこの頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか😌
秋を楽しく過ごすための作り置きとご飯、お出かけの様子を動画にしました。
のんびりお付き合いいただけましたら嬉しいです✨

動画の中の大体のレシピをおいておきます。
分量は動画内で作った量で、二人分＋aくらいです。
目分量で作ったものを大体で記載していますので、お作りになる際は味見をしながら整えてくださいね。

【ごまドレッシング】
　白胡麻　大さじ1
　ねり白胡麻　大さじ1
　砂糖　小さじ1/2
　米酢　大さじ1/2
　醤油　大さじ1/2
　マヨネーズ　大さじ2

【きのこバターのお味噌汁】
　椎茸　2個
　舞茸　1パック
　だし汁　500ml
　白味噌　大さじ1
　味噌　大さじ1/2

【鱈とカブの卵あんかけ】
　鱈　2切れ
　カブ　3個
　水　200ml
　塩　少々
　酒　大さじ2

＊あんかけ
　卵　1個
　鱈とかぶの煮汁　全部
　みりん　大さじ1
　薄口醤油　大さじ1/2
　水溶き片栗粉（片栗粉小さじ2：水小さじ4

【カブの葉のおにぎり】
　ご飯　1.5合
　カブの葉　3個分
　乾燥小エビ　大さじ2
　天かす　大さじ3
　塩昆布　2つまみ
　塩　少々

【紫キャベツのスダチ酢漬け】
　紫キャベツ　1/16個
　塩　小さじ1/2
　スダチ果汁　5個分
　砂糖　小さじ1/2
　昆布茶　小さじ1

＊千切りにした赤キャベツに塩を振りよく揉んでしばらくおき、水気をよく絞る。
＊調味料を混ぜたものにキャベツをつける。

【セロリと鶏ひき肉のひじき煮】
　セロリ　1本
　鶏ひき肉　150g
　乾燥ひじき　10g
　酒　大さじ2
　砂糖　大さじ1
　醤油　大さじ1と1/2

【里芋とインゲンの揚げ煮】
　里芋　3個
　インゲン　10本
　椎茸　4個
　揚げ油　適量
　だし汁　120ml
　砂糖　大さじ1/2
　みりん　大さじ2
　醤油　大さじ2

【生姜入りはらこ飯】
　米　2合
　鮭　3切れ
　いくら　適量
　みつば　適量
　生姜　1かけ
　水　330ml
　みりん　大さじ1
　醤油　大さじ2
　塩　少々

【柿の豆乳ヨーグルトサラダ】
　柿　1個
　豆乳ヨーグルト（水を切ったもの）　大さじ3
　白味噌　小さじ1
　塩　少々

【カブの生姜漬け】
　カブ　2個（分量外の塩で塩揉みする）
　生姜　2かけ
　唐辛子　1本
　昆布　5センチくらい
　水　200ml
　塩　小さじ1と1/2
　みりん　大さじ1
　米酢　大さじ2

【お赤飯のもとで作るいとこ煮】
　カボチャ　1/4個
　さくらあん お赤飯の素　1袋
　水　100ml
　砂糖　小さじ2

【イカとキノコの南蛮漬け】
　スルメイカ　1杯
　エリンギ　2本程度
　玉ねぎ　1/2個
　にんじん　1/2本
　唐辛子　1本
　だし汁　大さじ4
　みりん　大さじ3
　塩　少々
　米酢　大さじ3
　醤油　大さじ2
　片栗粉　適量
　揚げ油　適量

【ぶりの味噌塩麹漬け】
　ぶり　2切れ
　味噌　大さじ2
　塩麹　大さじ2
　みりん　大さじ1
　生姜　1かけ

【鶏胸肉の下味冷凍】
　鶏胸肉　3枚
　水　500ml
　塩　小さじ2

【おばあちゃんの青椒肉絲】
　豚こま肉　200g
　ピーマン　5個
　塩　少々
　胡椒　少々
　酒　大さじ2
　醤油　大さじ1
　水溶き片栗粉（片栗粉小さじ1/2：水小さじ2）

Thank you for watching my video.
How are you all doing these days when we can feel the signs of winter coming closer? 😌
I made a video about making meal-prep, and going out to enjoy autumn.
I hope you'll enjoy the video! ✨

#ぬし #ぬしキッチン #ぬしごはん  #4K

#81 二人暮らし夫婦の休日朝昼晩ごはん, 私が喜ぶ作り置き, 紅葉のお出かけ, Autumn Recipe Collection

ずっと行きたかった秋の直売所巡りにようやく行ってきました😍
秋色の野菜たちは、見ているだけでお料理のモチベーションが上がります。
体調を崩しやすい季節の変わり目ですが、旬の食材の力を借りて乗り切りたいと思います🍂

動画の中の大体のレシピをおいておきます。
分量は動画内で作った量で、二人分＋aくらいです。
目分量で作ったものを大体で記載していますので、お作りになる際は味見をしながら整えてくださいね。

【ナスのスタミナおろし和え】
　ナス　1本（通常の大きさの場合2～3本）
　大根おろし　1/8本分
　ニンニク　1かけ
　砂糖　大さじ1/2
　酢　大さじ1
　醤油　大さじ1
　ラー油　適量

【椎茸ご飯】
　椎茸　5個
　塩　少々
　米　2合
　水　340ml
　醤油　大さじ1と1/2
　昆布　10センチのものを2枚程度

【ハヤトウリと堅豆腐のチャンプルー】
　ハヤトウリ　1個
　にんじん　1/2本
　豚バラ肉薄切り　200g
　堅豆腐　1/2丁
　塩胡椒　少々
　顆粒だしの素　小さじ1
　醤油　大さじ1/2
　米油　適量
　鰹節　適量
　紅しょうが　適量

【沖縄風味噌汁】
　だし汁　600ml
　野崎のポーク　1/4缶
　ほうれん草　3株
　長ネギ　1本
　椎茸　3個
　卵　2個
　味噌　大さじ2

【キウイエイドの素】
　キウイ　300g（4個程度）
　砂糖　100g

＊冷蔵庫で3日程度～が食べ頃です。
＊完熟のキウイの場合は上記の分量、硬いキウイの場合はキウイの重さの2/3くらいまでお砂糖を増やしてください。
＊炭酸水でわったり、紅茶に入れたりするのがおすすめです。

【赤カレイとカブの煮付け】
　赤カレイ　1匹
　カブ（小）　4個
　水　150ml
　酒　150ml
　みりん　50ml
　砂糖　大さじ3
　薄口醤油　60ml

【酒粕の豚汁】
　だし汁　600ml
　豚バラ薄切り肉　150g
　長ネギ　1本
　カブの葉　小4個分
　じゃがいも　大1個
　味噌　大さじ1
　白味噌　大さじ1
　酒粕　50g

【秋の野菜の唐揚げ】
＊しめじの唐揚げ
　しめじ　１株
　みりん　大さじ1
　醤油　大さじ1
　片栗粉　適量

＊里芋の唐揚げ
　里芋　3個
　みりん　大さじ1/2
　醤油　大さじ1/2
　片栗粉　適量

【スペアリブとニラのスープ】
　豚スペアリブ　600g
　水　900ml
　生姜　1かけ
　ニンニク　3かけ
　長ネギの青いところ　1本分
　塩胡椒　適量
　酒　大さじ1
　ナンプラー　小さじ2
　ニラ　適量

【カラシ菜としめじの味噌ピーナッツ和え】
　カラシ菜　3株
　しめじ　1株
　油揚げ　1枚
　ピーナッツ　50g
　味噌　大さじ2
　みりん　大さじ3
　醤油　大さじ1/2

【じゃがいものスパイス炒め】
　じゃがいも　大1個
　塩　少々
　クミン（ホール）　少々
　パプリカパウダー　少々
　ガラムマサラ　少々

Thank you for watching my video.
I finally went on a trip to the autumn farm shops that I've always wanted to visit😍
Just looking at the autumn-colored vegetables makes me motivated to cook.
It's the change of seasons, and it's easy to get sick, but I want to get through it with the help of seasonal ingredients🍂
I hope you enjoy the video.

#ぬし #ぬしキッチン #ぬしごはん

#80 朝昼晩のおうちご飯と直売所の秋野菜, 夫婦の暮らし, Vegetable recipes

■管理人より

60歳を過ぎた私とあなたを
ご覧いただき、ありがとうございます。

当チャンネルでは、
シニア世代の皆様のエピソードを
動画にして紹介させていただいております。

幸せなお話でも、ご苦労されたお話でも
私達シニア世代の今を投影するチャンネルに
したいと思っております。

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■エピソード募集について

当チャンネルでは、
皆様のエピソードを募集しております。
ご協力頂いた皆様方には僅かではございますが
お礼をさせて頂きますので
宜しければ下記までご連絡お願いします。

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尚、出演してくださる方がいらっしゃいましたら、
より一層歓迎致します！
モザイクや、顔出しなしなどでも大丈夫です。

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■チャンネル告知
既にYou Tubeチャンネルを立ち上げて活動されている
視聴者の方がいらっしゃったら、相互リンクや、
当チャンネルで宣伝などをさせて頂きます。
ご連絡お待ちしております。

👇良かったら覗いて見て下さい。👇

【60歳を過ぎた私とあなた】
https://www.youtube.com/@over60
※当チャンネルになります。
　シニアの方の様々なエピソードを紹介しています。

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引き続き、当チャンネルでは定期的に動画を公開して
参りますので、ご応援を宜しくお願い致します。
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60歳を過ぎた私とあなた

菜美子（60歳）
娘の結婚をきっかけに、夫と二人きりの生活が始まった菜美子。
娘婿との楽しいひと時に嫉妬を感じた夫が見せた、まさかの行動に戸惑う彼女。
そんな二人の関係に訪れた意外な展開とは…。

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～管理人より～

60歳を過ぎた私とあなたを
ご覧いただき、ありがとうございます。

当チャンネルでは、
シニア世代の皆様のエピソードを
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幸せなお話でも、ご苦労されたお話でも
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月100円で参加可能ですので、是非、メンバーになって応援をして頂けたら嬉しいです！
宜しくお願い致します。

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#シニアライフ
#朗読
#高齢者の夜の事情
#シニアの夫婦
#幸せなシニアライフ
#高齢者の健康
#熟年夫婦
#娘夫婦
#嫉妬
#娘婿
#若い男
#筋肉
#夫婦生活

若い子ってこんなに凄いの！？娘婿の体に驚愕していると、夫が嫉妬してしまい…（芙美子 60歳）

咲江（62歳）
裕福な家庭で育ち、見栄を張り続けた人生。
理想の結婚生活を諦め、夫との暮らしに希望を託すも、その選択は家族の絆を壊してしまう。
息子と夫を傷つけ、孤独な老後を迎えた咲江は、彼らの幸せを祈ることで、失ったものの大きさを噛みしめていく。

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見栄に囚われた私が、夫と息子を失い気づいた大切なものとは…（咲江 62歳）

佳代（64歳）
結婚生活40年。家族を顧みなかった夫・修一との日々は、怒りと虚しさで埋め尽くされていた。
しかし、修一が病に倒れたことで、40年間のわだかまりに向き合う機会が訪れる。
修一の謝罪と娘・麻美の思いが、長年張り詰めていた佳代の心に変化をもたらす。
新たな生活の中、佳代は少しずつ未来への一歩を踏み出し始めるが…。

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夫の謝罪で変わり始めた、40年ぶりの新しい関係とは…（佳代 64歳）

芳江（60歳）
夫との関係が冷え切り、苦しみの日々を送る私。
そんな中、街中で眩暈を起こした私を助けてくれた男性との出会いが、心に温かな灯をともす。
しかし、再会の機会は訪れず、もどかしい日々が続く中、驚くべき偶然が夫を通じて訪れる。
彼との再会は、私にとって運命の分岐点となり…。

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夫に冷たくされ続けた私が出会った、運命の男性とは…（芳江 60歳）

康夫（66歳）
定年後、妻に勧められてゆったり過ごす日々を始めた康夫。
しかし、SNSにのめり込む中で、絵を描く喜びや新たな出会いに夢中に。
一方で、妻との会話は減り、家庭内ですれ違いが起き始める。
そんな中、SNSでのトラブルが発生し、康夫は自分の過ちに気づくが…。

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定年後、趣味で始めたSNSで起きた驚きの展開とは…（康夫 66歳）

メンバーシップは下記リンクより参加できます！

13歳差夫婦のユニークな2人組が
様々なテーマを掲げて「ポンコツ革命」を起こします！

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彼らのいう「ポンコツ」の真相とは！？

これを見てくれている〝あなた〟と共に成長していきたい🔥
チャンネル登録して人生を共に切り拓いていきましょう！！

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【プロフィール】

🐯こうせい
年齢：26歳 (1998/01/10)
趣味：まりこ、食と健康、自然散策
夢：UVERworldにテーマソング作曲してもらうこと🥺

🦁まりこ
年齢：40歳 (1984/11/16)
趣味：こうせい、ヨガ講師、アクセスバーズ、日本史、神道研究家
夢：旅して暮らしたい！旅行案件おまちしてますっ🐸🌟

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【Youtubeヒストリー】


◇2022年
・3月25日 長尺動画スタート
・8月10日 1,000人

◇2023年
・3月23日 5,000人
・3月28日 10,000人
・4月03日 20,000人
・4月13日 30,000人
・4月20日 40,000人
・4月30日 50,000人
・5月06日 60,000人
・5月13日 70,000人
・5月23日 80,000人
・6月17日 90,000人
・7月15日 100,000人
・8月04日 110,000人
・8月31日 120,000人
・9月23日 130,000人
・10月08日 140,000人
・10月28日 150,000人
・11月18日 160,000人 
・12月07日 170,000人

◇2024年
・2月07日 180,000人
・3月15日 190,000人
・3月23日 200,000人
・3月29日 210,000人
・4月14日 220,000人
・5月08日 230,000人
・6月11日 240,000人
・7月09日 250,000人
・8月20日 260,000人
・9月30日 270,000人
・11月03日 280,000人

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各種SNSは下記リンクをご覧ください。

お仕事・コラボ依頼は、
インスタDM、公式LINE、メールまでお願い致します。
(marikousei.uw@gmail.com)

ポンコツらいす☆年の差カップル

パッと見 強盗にしか見えないwwww #年の差 #年の差カップル #ポンコツらいす #夫婦漫才 #カップルコント

前代未聞！家庭内での修羅場🤣🤣🤣 #年の差 #年の差カップル #ポンコツらいす #夫婦漫才 #カップルコント #連れ子再婚 #子連れ再婚

連発はご勘弁ください🥹🥹🥹 #年の差 #年の差カップル #ポンコツらいす #夫婦漫才 #カップルコント

白煙がスゴかったですっ！！！ #年の差 #年の差カップル #ポンコツらいす #夫婦漫才 #カップルコント #北海道 #中島公園 #札幌

楽しくデートしてきました♡ありがとうございました！ #年の差 #年の差カップル #ポンコツらいす #夫婦漫才 #カップルコント #一夫多妻

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こばやし夫婦

皆さまいつもご視聴ありがとうございます🥰
今回はどうしても行ってみたかった人気店へドライブ🎶🚗💨🎶
リフレッシュできたある日の休日Vlogです
思いきって出掛けたら素敵な思い出ができました♥

皆様にもおすすめの場所なので是非最後までお付き合い下さると嬉しいです

【50代主婦のVlog】思いきって出掛けたら素敵なお店に巡り会えた‼️🚙

プロモーション：SALONIA

SALONIAさんにEMSリフトブラシ 3Dケア​の特別クーポン作ってもらいました！
以下のリンクから約25%OFFで手に入ります！（12月6日23:59まで ）
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人気動画 

働く日のコーデ
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夫婦旅行島根県出雲市星のリゾート
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夫婦旅行沖縄星野リゾート
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夫婦の旅星野リゾート界仙石原
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秋のお出かけキャンピングカー車中泊
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【大阪旅行記】ホテル滞在と食い倒れの旅🚠娘との再会が嬉しかった休日

こばやし夫婦のチャンネルをごらんくださりありがとうございます🥰
いつも応援してくださる視聴者さまには心より感謝申し上げます。
最近はご心配を沢山おかけして申し訳ありませんでした。
来年には皆さまへご挨拶させていだこうと思っておりますので、どうぞあたたかく応援してくださると嬉しいです✨

さて、今回の動画は忙しくなる年末前にエネルギーチャージするため
大阪にやって来ました！！
大阪は活気があって、みなさん親切でとても楽しく過ごせました

大阪ホテルステイ初日の様子をどうぞ最後までお付き合い下さると嬉しいです
今回はクラブフロアーに宿泊し、のんびりと過ごす休日の様子です。

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【54歳主婦のVlog】忘年会と称して自分へのご褒美✨呑んで食べてホテルでリフレッシュ休暇

プロモーション：株式会社コーセー
URL：http://www.sekkisui.com/products/p_bb.html

私が今回紹介した【雪肌粋　美容エッセンスBBクリーム】は
「セブン-イレブン」さんなどで購入できるそうなので、ぜひ気になる方は上記のURLより確認してみてください！


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【50代主婦Vlog】食欲の秋🍁急遽話題のラーメン屋さんへ出発🚙女子3人でリフレッシュ時間を作る日

【UNIQLOコーデ】大人綺麗と大人可愛いを作る‼️ご機嫌お出かけ お散歩してスタバでお茶タイム☕


人生50年以上も生きていると様々なことがありますよね
そして、その人生は本当に人それぞれ
誰一人として同じ人生などないのだと思う今日この頃です…

こちらの動画は聞いた話や調べた話を元に
創作しておりますのでぜひお楽しみくださいませ…


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